Resilienz- Training

Gelassener werden, eigene Gestaltungsräume neu entdecken, mehr Lebensfreude genießen – wie kann das gelingen?

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, die kleinen und großen Belastungen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben seelisch gut zu durchstehen und menschlich gestärkt daraus hervorzugehen.

Das Gute ist: Resilienz ist gezielt trainierbar!  Termine ...

 

Download der Folien zum Vortrag Stiftung "Himmelspforte" (pdf)

 

persönliches Coaching

Innerer und äußerer Stress, Zeitdruck und Konflikte bestimmen Ihren Alltag?
Sie suchen nach Veränderung, kommen aber nicht recht weiter?
Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Stärken lebendig zu halten, neue Handlungsspielräume zu entdecken und frische Wege zu wagen.
Einfühlsam, mit Herz und Kopf, transparent und immer auf Augenhöhe.  Mehr ...

 

Burnout-Prävention

Burnout ist ein Prozess.
Wenn Burnout für Sie gedanklich ein Thema ist, ist es Zeit, etwas zu tun.

Oft können schon kleine Schritte oder Perspektivwechsel den Weg zu wichtigen, entlastenden Veränderungen bahnen.
Lassen Sie nichts ‚anbrennen‘!
Gemeinsam schauen wir, wo Sie stehen und welcher Weg für Sie der richtige ist.  Mehr ...

 


Ob im Kurs, im Vortrag oder im Coaching:

Finden Sie neue Impulse für Ihre ganz persönliche, wirkungsvolle Veränderung im Alltag!